Cómo llevar una Relación de Pareja Sana

Cómo llevar una Relación de Pareja Sana

Las parejas que practican estas técnicas tienen relaciones más duraderas y sólidas. Creo que es fácil hacer las cosas más complicadas de lo necesario.

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10 Consejos para mantener una Relación Saludable

Aquí hay algunas reglas básicas que te ayudarán a mejorar y mantener la relación con tu pareja de forma sana con el tiempo.

1. Las relaciones exitosas requieren trabajo

No ocurren de un momento a otro, ocurren cuando las parejas se arriesgan a compartir lo que pasa en sus corazones y sus memorias.

2. Solo puedes cambiarte a ti mismo y no a tu pareja

Si amas a alguien y piensas que después de un tiempo él o ella alterará los comportamientos que te resultan incómodos, piénsalo de nuevo. Si quieres cambios, ponlos sobre la mesa. para que tu pareja sepa lo que necesitas realmente.

3. Todos los argumentos provienen de nuestro propio miedo o dolor

Cuando se produzca un malestar, fíjate en lo que sucede dentro de tí en lugar de enojarte con tu pareja. La verdad es que generalmente no estamos molestos por las razones que creemos que estamos.

4. Comprende que los hombres y las mujeres son muy diferentes

No somos de Marte o Venus; ni siquiera somos del mismo sistema solar. Comprender y aceptar nuestras diferencias hará que la convivencia sea más pacífica, interesante y divertida.

5. Honra a los demás de alguna manera todos los días

Cada mañana tienes la oportunidad de hacer que tu relación sea más dulce y profunda volviendo a comprometerte con tu pareja. Sentirte respetado y querido por la persona que amas hace la vida mucho más agradable.

6. La ira es una pérdida de tiempo

La ira es un asesino de relaciones porque te ensimisma y no te permite ver lo bueno en los demás. Si estás molesto con tu pareja, tómate un tiempo para calmarte y luego discute amablemente lo que estás pasando.

7. Realiza ajustes periódicos

Asistan a un taller de parejas, hablen con un terapeuta profesional o lean juntos un libro sobre relaciones amorosas al menos una vez al año. Incluso si no crees que lo necesitas, obtendrás un par de buenas ideas y el proceso por sí solo fortalecerá la conexión entre los dos.

8. Encuentra la manera de seguir siendo mejores amigos

Para algunos esto suena poco romántico, pero para quienes lo viven, la mayoría dice que es lo mejor de estar tiempo juntos.

9. Se responsable de tu propia felicidad

Ninguna otra persona puede hacerte feliz. Es algo que tienes que hacer por tu cuenta. Si crees que es culpa de tu pareja, piénsalo de nuevo y mira hacia adentro para descubrir qué pieza te puede faltar.

10. Da lo que quieres recibir

Nuestras necesidades cambian con el tiempo. Si deseas sentirte comprendido, intenta ser más comprensivo.

Si quieres sentir más amor, prueba dar más. Es algo simple que realmente funciona.

No hay garantías, pero las parejas que practican estas técnicas tienen relaciones más duraderas y sólidas a largo plazo que aquellas que no las aplican en su día a día.

 

 

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